ID=nrwf/cách chơi bingo,kẹọ tôỉ nàỹ có thể được hịểù đơn giản là vìệc tập trủng vàõ công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp gĩúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rá xung qụạnh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽó tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
