ID=0nd/pikvip phông chúc thọ,kèó tôì náỹ có thể được hĩểụ đơn gịản là việc tập trung vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lạỉ. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn rả xúng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
