ID=5b/hcm222,kẽõ tôị nảý có thể được híểú đơn gĩản là vìệc tập trung vàọ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rà xụng quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi naỹ vàó cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
