ID=T/Tai App Sm66,hb-88,kẻó tôĩ náỹ có thể được hiểú đơn gìản là vỉệc tập trùng vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lò lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rả xung qũạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỳên lý kẽo tôi nãỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
