ID=X3At/nhà cái bay789,kẽõ tôĩ nảỳ có thể được hỉểũ đơn gíản là việc tập trủng vàó công việc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp gìúp chúng tá tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
