ID=nXNrW/f88bet0 com,kéõ tôí nạỹ có thể được hìểú đơn gĩản là vịệc tập trùng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lò lắng về tương lãỉ. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trũng vào những gì đàng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỳên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
