ID=v7s5eSw/rio66,az48,kéó tôị nãỷ có thể được híểụ đơn gìản là việc tập trúng vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xũng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủyên lý kẽọ tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
