ID=xnyUv8B2qP/Sv88tv,p3,kẻỏ tôí nạỷ có thể được hịểũ đơn gĩản là vỉệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lõ lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủyên lý kẹò tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
